Водный курорт у вас на дому

Самый доступный способ профилактики – это употребление минеральной воды, особенно весной и осенью. Больший эффект минеральная вода оказывает в виде профилактики (для здорового организма), менее эффективна при наличии хронических и тяжёлых заболеваниях, патологиях.

Независимо от содержания минералов в отдельно взятой минеральной воде, все они разделяются на два класса по силе влияния на гормонную активность кишечника и желудка. Более сильная вода по воздействию – «Ессентуки-17», содержащая хлор, насыщенные гидрокарбонаты (12 гр/л) и натрий. Затем – «Ессентуки-4» (насыщенность: 8 гр/л), следом – «Боржоми».

Природный углекислый газ при употреблении воды создаёт в желудке эффект его наполненности, стимулируя всю пищеварительную систему. В связи с этим, сильнонасыщенная минеральная вода показана при атонии желудка (слабая мышечная функция). При язве желудка или гиперактивности пищеварительной системы – негазированная минеральная вода. Вода со средней минерализацией и газированностью необходима абсолютно здоровым людям.

Советы

Частое потребление минеральной воды может привести к трансминерализации (избытка минералов). При охлаждении минералка лучше стимулирует процессы желудочно-кишечного тракта. Минералку можно принимать во время еды и после, но эффект её воздействия снижается.

 

 

Меню