Всегда ли полезна минеральная вода?

Лечебная минеральная вода – это практически такое же лечебное средство, как и многие другие, поэтому при ее употреблении следует избегать принципа «чем больше, тем полезнее». Например, Ессентуки № 4 или № 17 содержат на литр воды соответственно 9 и 13 г минеральных веществ и различных химических элементов. Поэтому употребление такой минводы в количествах превышающих назначенную врачами норму, может немало навредить здоровью.

В каждой лечебной минеральной воде содержится свободная углекислота и химические элементы, избыточное поступление в организм которых может нарушить деятельность желудка, образование и выделение желчи, кислотно-щелочной баланс. Минеральные соли оказывают раздражающее действие на почки и мочевой пузырь, а соли натрия вредны при хроническом нефрите, гипертонической болезни, заболеваниях сердца, сопровождающихся отеками.

Лечебную минеральную воду очень опасно пить детям, если это не прописано врачом.

Недопустимо и самолечение минеральными водами, как и любыми лекарственными средствами. Некоторые минеральные воды к тому же несовместимы между собой. Например, если Ессентуки №17 запивать водой Ессентуки новая, то последняя, обладающая мочегонным эффектом, будет быстро освобождать организм от минеральных солей, содержащихся в Ессентуки № 17, которые вследствие этого не окажут никакого лечебного действия.